健身訓練後為什麼不可以馬上洗澡
夏天天氣炎熱，健身訓練後更是大汗淋漓，這時候如果來一個涼水浴該有多爽啊？NO，千萬別這麽做！讓我們來看看健身後洗澡有哪些學問吧。
健身後不宜馬上洗澡：
許多健身朋友在訓練後立即洗澡，如果這時立即洗澡，就會使血液不足以供應其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會感到頭昏、惡心、全身無力，嚴重的還會誘發其它疾病，因此應格外註意。
健身後不宜洗涼水澡：…
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CEMS Malaysia Launches Inaugural Malaysia Travel & Tourism Mart 2020
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Pensonic遍视利隆重推介Toush品牌智能家电系列
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JBL Entertainment Karaoke Partnership with Concept Associates (KL) Sdn Bhd
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同志浪漫求婚曲 ~ 大馬歌手鄭斌彥創作浪漫洗腦歌《撩你》
繼台灣戴愛玲，大馬歌手鄭斌彥創作浪漫洗腦歌《撩你》力挺同婚 2019年是亞洲同性婚姻重要的一年，台灣成功通過同性婚姻專法，而泰國也通過了民事伴侶法草案，有望成為同婚合法化的國家。 戴愛玲早前更親自到立法院場外到雨中陪伴同志朋友一同見證亞洲第一個同婚專法的誕生。此外，戴愛玲還自掏腰包拍攝男男CP主演的《暗了，亮了》音樂微電影，是一首送給同志朋友的結婚禮物。
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AK Balloon Run returns for its 5th Round
AK Balloon Run, Avenue K’s highly
anticipated run returns bigger than ever for its fifth consecutive round taking
place on 25th August 2019 at Avenue K’s Main Entrance.
AK Balloon Run is Avenue K’s seven-kilometer
signature fun run…
楊潮凱檳城拍攝處男寫真 內褲上陣又玩濕身, 太太不擔心
繼去年袁偉豪推出全裸露股寫真集後，入行十年的楊潮凱，今年亦加入書展寫真戰，推出處男寫真集《Go With The Flow》，雖然已為人夫和人父，但今次需要穿內褲上陣，為怕太太難接受，潮凱非常識做，每拍攝一個場景前，都給太太過目。
寫真集於檳城6 月份拍攝，剛為劇集《法證先鋒IV》增肥的潮凱，要在二十三天內由一百七十磅減到一百四十四磅，最後都成功以fit爆身形示人，他直言全因賺奶粉錢，希望把最好給囡囡，這一刻只要工作有挑戰性和好玩都接，没底線。
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