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完美肌肉线条，加上性感外型，近紧在网络爆红的健身教练，邵玮琦 Hapi, 拥有健硕胸肌… 这样的健身教练，你们会愿意让他带练吗？ 快问快答: 01 / 请简单地介绍自己。 有在健身的小哈比, 興趣是睡覺旅遊騎重機  02 / 请用一句成语形容你的外型。 幽默風趣 03 / 健身带给你最大的快乐是什么？ 健身最大的快樂是大家都愛看我身材讓我很有成就感 04 / 在健身房里什么事情最让你翻白眼？ 器材用完不歸位 05 /…

吃素是一种健康的饮食习惯，那么，吃素的好处到底有哪些呢？ 素食营养最容易消化和吸收: 一切肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚有大部份未消化或只半消化， 因此肉食动物在大肠中腐化极盛，且多带毒性，对人体有害。反而一切的果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收人体，植物中纤维素也能防止便秘的发生。素食能减少动物毒素的吸收及减慢衰老: 由于动物受屠宰时，因愤怒、恐惧、哀伤、痛苦、挣扎，会产生大量有毒的分泌物， 人食其肉,…

内裤可以说是很重要的一个单品，因为内裤是直接贴合在敏感皮肤上面，如果穿了品质不够好的内裤，那么就有患上男性疾病的风险。内裤虽然只是私密的贴身衣物，但是在一些特殊情况下，还是会有不得不展露内裤的时候，高品质有个性的内裤可以让人的魅力大大加分。所以今天就介绍一些好看实用的男士内裤品牌，希望对大家有帮助。 BENCH BODY PRIVATE STRUCTURE MARCUSETOOTSTUDADDICTED.ESAUSSIE BUM PUMP! PUMP内裤品牌响应…

随着大馬新冠疫情爆发，自从政府宣布了14天的行动管制令，不少前线工作人员包括医生、警察人员都纷纷在网上发文呼吁民眾Stay At Home ! 却意外爆红了几位帅气的警察和医生。现在就一起看看他們究竟是谁！1.OG Wee – PDRM 警察团队 OG Wee贴文写到：虽然我们很辛苦，睡不好，吃不好…… 但各位人民不需要害怕不要恐慌，因为依然还有我们在。2. Amirul -马来同胞警察 网民称为天菜的 “大马版周柏豪”…

行动管制令期间，各家银行的自动提款机（ATM）不再提供24小时提款服务！国家银行表示，在这期间，全国的自动提款机的营业时间限制在早上7时至晚上10时。 国家银行发出《行动管制令期间重要银行服务常见问题》指南，表示国家银行及全国所有银行都已经准备所需的设施，确保全国的自动提款机拥有足够的现金供应，应付所有家庭及商家在行动管制令期间的需求。卫生小贴士: ATM 提款机 虽然现在国家开始了全国行动管制令，但是银行还是有营业，需要现钱的时候，还是需要到 ATM…

如今受到时尚型男欢迎内裤品牌大多是设计性感、简洁舒适，而型男的衣柜里“大大小小”的内裤可能都不下十条，各种款式、各种颜色的应有尽有。全球新冠肺炎（COVID-19）确诊病例持续增加，海外著名内裤品牌 PUMP即日起响应 “留在家中”(Stay Home) 行动，希望大家都能乖乖留在家，减少外出，将感染的风险减到最低，以对抗新冠疫情。为了不让大家在家中无所事事，即日起上网购物内裤品牌 PUMP 将可享有高达 25% 折扣 !更多详情, 请游览 Stay Home;…

大马新冠肺炎（COVID-19）确诊病例持续增加，我国从3月18日起为期14天的行动管制令（Perintah Kawalan Pergerakan），以对抗新冠疫情。一名来自吉隆坡中央医院的内科医生 “KC Chen” 在面子书上发布了自己的一张工作照，发文说自己已被调入新冠肺炎（COVID-19）医疗团队，并从一个医生的角度，给民众发自肺腑的建议和呼吁。 防疫不只是医护人员的事，而是全民的责任。他在贴文中列举出民众要注意的7项措施： 1）勤力洗手消毒…

马来西亚在3月18日起正式实行行动管制令，目的是阻止举办大型集会、群聚集会，将社区及交叉感染的风险减到最低。为了不让网民在家中无所事事，本地配音网红 “ Peter 皮特好” 透过自己的力量，在社交平台上响应发起 #stayathome 行动，希望大家都能乖乖留在家，减少外出，所以就运用创意和幽默的方式呈现，挑选了好多部海外著名的电视剧片段包括 :  台湾剧《犀利人妻》、港剧《名媛望族》、大陆剧《安家》等等… 甚至台湾艺人温升豪也有转发短片。台湾剧《犀利人妻》- 马来版…

夏天去游泳，穿三角泳裤还是平角泳裤好？ 如果大腿、臀部不够结实，平角泳裤较好看。如果大腿、臀部够结实、丰满，三角裤、平角裤都适合。如果身材臃肿，穿着平角裤身体曲线反差没有那么大，会比三角裤好看。还有就是，根据个人体验泳裤的束缚感来选择。小贴士: 游泳时我们通常只会穿泳装，那么自己的身材就会暴露无遗，这也是很多人不喜欢游泳的原因之一，那么我们要做的是整体的改善，而不是针对某个部位了，所以没有偷巧的方法，只有将每个部位都照顾到才行。 Moses Media…

青苹果主要价值含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。 青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。吃青苹果有什么好处…